ברוכים הבאים אל קקטוס וולנס – הבית שלי לריפוי, התחדשות וחיבור פנימי.
שמי אלינה ריידה, ויצרתי את המתחם הזה מתוך אהבה גדולה לגוף, לנשימה ולתודעה.
כאן אני מזמינה אתכם לעצור לרגע את מרוץ היום־יום, ולפגוש את עצמכם מחדש – בשקט, בנשימה, בתנועה.
במתחם תמצאו שיעורי יוגה מחברים ומעמיקים, סדנאות נשימה וריברסינג, טבילות קרח מעוררות חיים, טיפולים אישיים ותהליכי עומק עם הילד הפנימי בשילוב פוקוסינג.
כל פעילות כאן נועדה לאפשר ריפוי אמיתי – כזה שמחזק את הגוף, משחרר את הנפש ומרחיב את הלב.
המקום ממוקם בלב סביבה טבעית ומרגיעה, ומעניק מרחב נעים ובטוח לחזור בו לעצמכם –
לנשום, להיטען, ולהיזכר מי אתם באמת.
יוגה בלב הטבע
שעה אחת שבה את/ה מתנתק/ת מהעולם ונכנס/ת למרחב שקט, עגול ומפנק, עם קבוצה אינטימית של עד 7 אנשים בלבד.
הסטודיו ממוזג, האווירה נעימה, והנוף – נושם איתך.
4 אפשרויות בשבוע – בוקר או ערב – כדי שתמיד תוכל/י למצוא את הרגע שלך לעצמך.
יוגה שמותאמת לך ב־100%
שעה אחת שבה אנחנו מתמקדים רק בך – בצרכים, בקצב, ובמטרות האישיות שלך.
התרגול כולל שילוב של עבודה פיזית, נשימה ומיינדפולנס – בסטודיו השקט שלי או בביתך, באווירה מרגיעה ומאפשרת.
נשימה שמשנה חיים
3 שעות של חיבור פנימי עמוק: מתחילים בשיחה פתוחה והיכרות, לומדים את עקרונות הנשימה המעגלית, ואז חווים סשן ריברסינג עוצמתי שיכול לשחרר מתחים, רגשות כלואים ותבניות ישנות – ולהכניס לחיים קלילות ובהירות חדשה.
מסע עומק לריפוי ושחרור
לפחות 6 מפגשים בני שעה וחצי כל אחד, בהם נשזור כלים כמו ריברסינג, התמקדות, עבודה עם הילד הפנימי וקונסטלציה משפחתית.
זהו תהליך אישי ומותאם, המאפשר שינוי רגשי עמוק ושחרור דפוסים שמעכבים אותך.
נושמים יחד – חוויה קבוצתית מעצימה
3 שעות של חיבור, נשימה ושיתוף – בקבוצה אינטימית של עד 10 משתתפים.
כל מפגש עוסק בנושא משתנה, ומאפשר להעמיק בנשימה המעגלית תוך קבלת תמיכה מהמרחב הקבוצתי.
בריחה מהשגרה – יום או יומיים של התחדשות
תכנית שמשלבת יוגה, ריברסינג, דינמיקה קבוצתית, טיול למעיין קסום, טבילת קרח, מדיטציה, ומרחב פסטורלי ללינה בבקתות מפנקות.
חוויה שנטענת בגוף ובנשמה ומשאירה אותך עם אנרגיה חדשה.
מגע שמשחרר ומרגיע
עיסוי תאילנדי, רקמות עמוק או עיסוי מפיג מתח – לבחירתך – ב־30, 50 או 75 דקות של חידוש זרימת האנרגיה, הפגת מתחים ושחרור הגוף.
לאמיצים ולסקרנים – שילוב מנצח של נשימה וקרח
נלמד טכניקות נשימה עמוקות וממוקדות שיכינו אותך לטבילה, ואז נכנס יחד למי קרח – בתמיכה, בליווי מקצועי ובתחושת ניצחון פנימית.
חוויה שמרחיבה את גבולות היכולת ומחזקת את הגוף והנפש.



















